福辻鋭記さんの
「脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ」って、気になるなぁ・・・
毎日1分、映像を見ながら動きをマネするだけの簡単ストレッチで
夢のスタスタ歩行で自由に外出できるようになるって言ってるね。
いろいろなブログの記事も見たけど、
実際のところどうなの？買ってみた人の感想は？
一般のストレッチは前かがみなど、ラクな姿勢を保つ目的のものや一時的にラクになるだけのその場しのぎのものが多いけど、
今回開発された方法は、ただ一時的にラクになるだけでなく、“根本的”を念頭に特別に工夫されたストレッチであるとのこと。
興味はあるんだよね。
試してみようかな。
