ネットで悩みを解決する方法を探していて見つけたのが、
福辻鋭記さんの「福辻式高血圧改善ストレッチDVD」なの。
治療歴30年以上、施術実績50,000人以上、テレビ雑誌に多数出演の
東洋医学のカリスマによる『自分で血圧を短期間に下げる方法』っていうのが、ちょっと怪しい気もするけど。
本当に効果があるのかな？
食事制限で塩分を減らしたり、適度な運動を行なっても
血圧が下がらなかった人にオススメの方法なんだって。
ストレッチで体を柔らかくして血行を良くすると、
血液が流れやすくなって、その結果、血圧が下がるらしいよ。
結構良さそうな感じの商品かもしれないね。
思い切って購入してみようかな。
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なんとなく最近、深田えいみ、SNSで話題のダンスに挑戦 「ハマってるので踊ってみました」とか興味があるの…。
それじゃ、またいつか書きますね。
