濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」が
購入者のレビューで評価が高いね。
多くの肥満者がフィットネスジムに通うことなくやせることができた、
簡単・適当・お気軽にダイエットするためのノウハウっていうけど、
なんとなく嘘っぽくない？ 本当なのかな？
一部の口コミでは効果なしっていう声もあるのかもしれないけど
実際の体験談では、ほとんど悪評はないね。
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べてやせていく」っていう
精神的にも肉体的にも自分を追い込まないタイプのダイエット方法なので、
他のダイエット法で失敗してきた人も無理なく実践できるみたい。
私でも実践できるのかな？
思い切ってやってみようかな。
