高橋茂さんの「ソフトテニスの極意」
あちこちで噂になってるって。
個人、団体での全国優勝を果たした清明学園で実際に取り入れている練習内容であり、
試合形式の練習もたくさん収録している、
机上の理論でははく実戦向きのソフトテニストレーニング法って、実際はどうなの？
気にはなるんだけど
やっぱり個人差ってあるよね？誰でも効果あるの？
体格や運動神経、筋力、体力といったことを要求する指導内容ではないから、
テニス初心者でも、体が小さくても、運動神経が良くなくても、問題なく実践できるんだって。
また、それらの要素をどう強化していくかも教えてくれるみたいだよ。
試してみて損はなさそうだね。
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何か近頃、日本人→サモア人 壁も五輪も予選突破 「人じゃない」の声は応援にとか興味あるんだ～。
それじゃそのうち書きますね。
