阿部直人さんの「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」ってどうなのかな？
性別、年齢、体力、センス、経験に関係なく
ハンドボール選手としての総合力をグングン伸ばせる効率的練習法っていうのは、嘘？本当？
どんな内容なのか、気になるね。
ネットの口コミを探していたら、ネタバレがあったよ。
過酷なトレーニングは不要で、体力や多くの時間を使う練習法ではないから、
高校に入ってハンドボールを始めた人や限られた時間しかできない人でも無理なく取り組めるらしいよ。
内容はかなりのボリュームがあるみたい。
効果ありそうな気がする。
やってみようかな。
