山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」は
競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムっていうけど、
嘘やインチキの類だったりしないのかな～？
本当なら興味あるんだけど・・・
◎筋力や体力が人よりなくても速く泳げるようになる
◎後半になっても体力が続いて楽に泳げるようになる
◎抵抗の少ないきれいなフォームで無駄なく力強く泳げる
◎ずっと更新できなかった自己ベストを更新できる
・・・
といったことを実現するのも夢じゃないって言っているよ。
他にもいろいろな悩みを解決してくれそうだね。
試してみようかなぁ。
