長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう！が好評って本当？ 理由は？

長谷川記祥さん作の「たのしく「走る」を身につけよう！」は
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法って言ってるけど、

本当かな？何か盛りすぎような。

気になってネットで口コミを調べてみたけど、
好評な意見が多かったよ。

⇒実践した人の評価をみてみる

現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップすることができるって言っているね。

う～ん、購入してみようかな。