ネットサーフィンしていて見つけた
更年期障害改善アドバイザー・中根優子さんの「ハッピーミドルライフ」。
他人には理解されにくい更年期障害によって
ふさぎがちな日々を送っていた女性が、
１０日間で笑顔を取り戻すことができた秘訣って言っているね。
本当なのかなぁ？
ちょっとしたことでイライラする事が無くなって
周りに対しても優しくなれるから、
自己嫌悪に陥らずに済むようになるんだってね。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
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なにやら最近、とか注目してるんだ～。
それじゃあ次回。
