濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」
見つけた時には思わず「え～！」って声を上げてしまった。
だってこういうの探していたから。
フィットネスジムに通うことなく多くの肥満者が成功した、
“簡単・適当・お気軽”に痩せる最新ダイエットノウハウって、
事実ならすごいことだよね？！
ちょっと落ち着いて体験談を調べているところ。
大丈夫だとは思うけど、騙されちゃったら嫌だし。
昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。
詐欺とかインチキって情報はなかったよ。
私でもできそうだし、やってみようかな。
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なんか近頃、3歳児の癇癪……イヤイヤ期などのひどい反抗期に対する対処法のこととか気になるんだ。
それじゃ、またいつか書きますね。
