濱西智陽さんのハマーダイエットスクールテキストっていうマニュアルが
たまたま、ネットで話題になってるのを見かけたんだけど・・・
多くの肥満者がフィットネスジムに通うことなくやせることができた、
簡単・適当・お気軽にダイエットするためのノウハウなんて、本当かな？
なんとなく、胡散臭いような・・・？
でも、なぜか気になるんだよね。
男性は歳を重ねても筋肉を身に付けたくましく、女性であれば美しく若々しい体型を保ち、
ステキに年齢を重ねていく事が可能になるって言っているよ。
なんだか面白そう。
実際の体験談でも評判いいし、
試してみようかな。
