須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）」
アダルトチルドレンの生きづらさを解消して、
自分らしく生きていくための方法って言っているね。
某テレビ番組で紹介された方法と同じって聞いたけど
本当なのかな？
自分のコミュニケーションが普通ではないと気づくこと、
そして気づいた上で、普通の健康的な考え方やコミュニケーションを身につけることが
生きづらさを解消するための手順なんだって。
詳しい情報を読んだら、かなり興味が出てきた。
２ｃｈでも評判みたいだし、やってみようかな！
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何やらこの頃、中学英語の教科書「えっ、ちょっとまって 水原一平と大谷翔平の友情物語を採用しちゃったんだけど…」について注目してるんだ～。
それでは、そのうち。
