2023-12-14

岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして落ち込んでしまうということを解消できるなんて言っているけど・・・具体的にどうするのか知りたくて、Ｓ...