ねぇ、知ってた？
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」
話題になっているね～
気がつけば、自然と健康的にダイエットできている、
簡単・適当・お気軽に痩せる為の方法って、どうなの？
何か盛りすぎじゃないかって声もあるけど
試してみたい気もするんだよね・・・。
昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。
気になるなぁ、これは思い切って買っちゃおうかなー
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何やら最近、重曹を使って作る！ 素朴な黒糖蒸しパンの作り方・レシピとか興味があるんだよね～。
それではそのうち書きますね。
