濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」が
いいらしいけれど、実際どうなんだろう。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくっていうのは
なんか言い過ぎって気もするけれど。
まぁ、これだけ売れているのは
何かしら効果があるからなんだろうね。
ただ、私でもできるか、ちょっと不安なんだよね。
実体験に基づく減量方法が盛り沢山のテキストだから、
正しいダイエット知識が得られて、健康的に体脂肪を減らせるんだね。
やっぱり自分次第だよね。
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ここの所、専業主婦ママはラクって誤解してない？ ワンオペに陥る育児格差について興味があるんだよね。
それでは、またそのうち会いましょう。
