アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記さんの「高血圧下げる「福辻式」DVD」が
人気みたいなんだけど、本当に効果はあるのかな？
ネットで販売されてるマニュアルって
何か怪しい感じがするんだよね。
かんたんストレッチ5分だけで血圧が短期間に下がってしまう
画期的な高血圧改善プログラムとか書いてあるけど、本当かな・・・。
数多くのストレッチが収録されているけど、全部やる必要は無くて
自分のやりやすいストレッチを選んで一日最低5分やるだけで良いらしいよ。
この手の書籍はたくさん出ているけど、
実際に実践できるのって少ないみたい。
このマニュアルも再現性があるのかどうか・・・
でも、気になるなー。
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なんだか山川穂高「ソフトバンク入り」でも驚きゼロ？ 騒動前から絶えなかった噂…西武ファンも「覚悟していた」などについて気になっているんだよね。
それじゃまたそのうち書きますね。
