濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
フィットネスジムに通うことなく多くの肥満者が成功した、
“簡単・適当・お気軽”に痩せる最新ダイエットノウハウっていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
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なんとなく最近、ロングヘア、長さを変えずにイメチェン！ 「ワイドバング」3選について気になっているの…。
それじゃあまたそのうち。
