堀川春広さんの「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」の中で
一日のほとんどを座って過ごす方のために開発された
本質のダイエット法で美しく生まれ変わるっていってるけど、
本当に実用的なのかな~?
エクササイズのレベルは10段階と細かく分かれているから、
一人でトイレやお風呂を済ませられるなら、80歳のおばあちゃんでも実践できるんだって。
なんだか誇張されてる感じもするんだけど、
ダメ元でトライしてみてもいいかもね。
堀川春広さんの「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」の中で
一日のほとんどを座って過ごす方のために開発された
本質のダイエット法で美しく生まれ変わるっていってるけど、
本当に実用的なのかな~?
エクササイズのレベルは10段階と細かく分かれているから、
一人でトイレやお風呂を済ませられるなら、80歳のおばあちゃんでも実践できるんだって。
なんだか誇張されてる感じもするんだけど、
ダメ元でトライしてみてもいいかもね。