効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法っていう
サミー大塚さんの
「フルマラソン完走プログラム」。
口コミはすごいけれど
実際にどうなのかな。
知恵袋や２ちゃんねるにはデータないの？
週2回、1時間ずつの練習を3ヶ月間続けるだけで、体を痛めることなくフルマラソンの完走を達成できるって話だよ。
また、大会まであまり期間がとれない人のために、1ヶ月でもフルマラソンを完走する方法も収録されてるんだって。
そんな悪い評価もないし
試してみてもいいかもね～
サミー大塚 フルマラソン完走プログラム 効果についてのネタバレ 口コミ
LH