腱鞘炎改善プログラムの福辻鋭記さん。
ＳＮＳや知恵袋サイトでも注目されているらしい。
腱鞘炎改善プログラムが気になって
いろいろリサーチしているところ。
手首や指を安静にして一日中固定しなくても、手術や注射をしなくても、
自宅で腱鞘炎、テニス肘、ばね指を改善できるって、
本当だったらスゴくない？
●朝、起きると指がガチガチになる。
●指がこわばって、つっぱる感じがする。
●テニス、野球のやり過ぎで肘が痛む。
●手首が腫れていて、痛くて物を持てない。
●スマホを操作しているときに、指や手の付け根に痛みを感じる。
●ギターやピアノの演奏、赤ちゃんを抱っこすると手首が痛む。
以上に当てはまる場合は、慢性化して治りづらくなる危険があるから
手首、肘、指が手遅れになる前に早めに取り組んだ方がいいんだって。
試してみても大丈夫かなぁ。
興味はあるんだよね・・・
・
・
・
・
・
・
・
何か来春の朝ドラ ヒロインは今田美桜とかに興味津々なんだよね～。
では、また今度会いましょう。
