吉田孝久さんの「走高跳の極意」が
ちょっと気になって、買った人の感想を調べてるとこ。
伸びる走高跳選手と伸びない選手の4つの違い、
強豪生徒を育てた実績の秘訣が学べるなんて言ってるんだ～
本当ならいいよね。でも実際どうなの？
◎助走姿勢の基本
◎記録向上に繋がるリズム
◎踏み切りやすいポジションに腰を移動させるトレーニング
◎踏み切り力と飛躍力よりバックアップする助走練習法
◎あらゆるシーンでブレない軸作り
◎美しい空中姿勢を習得するポイント
・・・
などなど、走高跳の上達の秘密が数多く収録されてるんだってね。
これだったら、
私でも継続できるかもね。
