小田伸午走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～の効果について実際の体験談は？

結構売れているみたいだね。

何でそんなに人気なのか気になってから
色々調べているんだけど・・・

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って話だよ。

どうなんだろうね？
怪しくないのかな？

陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。

買わないほうがいいかなぁ。でも興味あるなー