濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」。
これで私の抱えてる問題も何とかなるかなぁ。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくなんていっているね。
掲示板でも評価はいろいろだから
ちょっと悩んでいるところ。
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう、
自分を追い込まないダイエット方法だから、無理なく続けられるんだってね。
ちゃんとサポートしてくれるのかな？
それなら試してみてもいいかも。
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なにやらこの頃、綺麗なポニーテールの作り方！たるまないポニーテールを作るにはのことが気になってるの。
じゃあ次回・・・。
