どんなレベルの選手でも試合で勝てるようになる
ソフトテニスのトレーニング方法って言っている
高橋茂さんの「ソフトテニスの極意～短期間で弱小から全国優勝した秘訣～」。
なんかスゴイって思ったけれど
怪しい気もする。
実践して本当に効果があった人、いるの？
◎厳しいボールが来ても強い球を返球できるようにするために必要な「姿勢」とトレーニング方法
◎時間がなくても5分でもいいから絶対にやったほうがいい3つのウォームアップ
◎相手を崩し、前衛にも後衛にもダメージを与えられるショートクロスのパターン
◎全国大会にて相手前衛の甘いボレーを高確率で得点に変えた攻撃パターンとその練習方法
・・・などなど、
ソフトテニスの上達に役立つさまざまな内容が収録されているんだって。
なるほどね～悪くなさそうだね。
