本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」。
本編マニュアルと7つの追加テキストで多数の療法を提案っていうのに惹かれたけど
なんだか怪しいような。
実践した人の本音の口コミが読みたいなー
うつの回復には様々な要因があって回復するきっかけも千差万別だから、
それに対応出来るように多数の療法を収録しているんだって。
自宅でできるっていうのがいいよね。
楽しみになってきた。
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それに対応出来るように多数の療法を収録しているんだって。
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