心と脳と体が癒されて緊張がほぐれることにより
お酒や睡眠薬に頼らなくても自然に眠れるようになるっていう
茶谷清志さんの
「睡眠革命~不眠、不眠症の方のためのセラピーCD」。
口コミはすごいけれど
実際にどうなのかな。
知恵袋や2ちゃんねるにはデータないの?
『7つの心理療法』と『成功法則』を組み合わせた相乗効果によって、
心と体を癒すだけでなく、成功型の人間へと変わることができるんだって。
そんな悪い評価もないし
試してみてもいいかもね~
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