某掲示板でも取り上げられている
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」。
いろいろな声はあるけれど、
本当に役に立つのなら、試してみたいな。
購入した人の本音の口コミが知りたい。
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法って言うね。
私にもできるかも・・・
・
・
・
・
・
・
・
そういえば最近、ミートソースをトマトジュースで！15分で作るお手軽料理レシピの事とか気になってるんだよね…。
じゃあまた次回。
